Спортивна медицина : метод. рекомендації до практичних занять з дисципліни «Спортивна медицина»

Abstract

Спортивна медицина - наука управління параметрами гомеостазу у спортсменів при формуванні адаптації і дисадаптации до тренувань з метою збереження та відновлення порушеного здоров'я. Спортивний лікар повинен виконувати обов'язки сімейного лікаря спортсмена. Ключовим механізмом у спорті є адаптація і на її вивченні слід вибудовувати спортивну медицину. Стратегічна мета медицини - активне довголіття, яке визначається генотипом (вегетативним паспортом), розумовою, фізичною і сексуальною активністю, раціональним харчуванням і психічною рівновагою. Ці тактичні розділи у стратегічному напрямку спортивної медицини (адаптаційна кинезо-, психо-, фізіо-фармакотерапія і харчування залежно від вегетативного тонусу) і складають основу даної книги.