Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал: http://dspace.ddpu.edu.ua/ddpu/handle/123456789/331
Назва: Взаємозв'язок фізичної й техніко-тактичної підготовки в заняттях спортивними іграми (теорія волейболу)
Інші назви: навч.-метод. посіб.
Автори: Пристинський, В. М.
Пристинська, Т. М.
Холодний, О. І.
Ключові слова: спортивні ігри
волейбол
швидкісно-силові здібності
фізична підготовка
техніко-тактична підготовленість
навчально-тренувальний процес
Дата публікації: 2020
Видавництво: Вид-во Б. І. Маторіна
Короткий огляд (реферат): У посібнику представлено сучасні організаційно-педагогічні технології щодо удосконалювання організації навчально-тренувального процесу в заняттях спортивними іграми (волейболом). Доведено ефективність впливу прояву фізичних якостей на формування техніко-тактичної підготовленості в заняттях волейболом у контексті встановлення оптимальних параметрів навантаження швидкісно-силового спрямування. Визначене місце швидкісно-силових вправ у мікро-, мезо- і макроциклах спортивної підготовки волейболістів. Для викладачів закладів вищої освіти, тренерів-викладачів ДЮСШ, керівників спортивних секцій з волейболу, здобувачів вищої освіти зі спеціальності фізичне виховання, фізична культура і спорт.
Опис: Спортивні ігри характеризуються різноманітністю техніко-тактичних прийомів і високим емоційним напруженням змагальної діяльності та є ефективним засобом для всебічного розвитку особистості. У процесі занять спортивними іграми використовуються різні види рухової активності: біг, ходьба, стрибки, метання тощо, а під час змагальної діяльності безперервно змінюється ігрова ситуація, безпосередня взаємодія учасників гри. Заняття спортивними іграми позитивно впливають на здоров’я завдяки фізичному навантаженню, що відрізняється змінною інтенсивністю. Неодноразові прискорення темпу руху і стрибки постійно чергуються з раптовими зупинками та ігровими рухами в повільному темпі. Так, наприклад, під час гри в баскетбол приблизно до 40% від загального часу гри припадає на максимальну активність гравців. У середньому за один матч під час занять баскетболом учасник долає близько 7-10 кілометрів і здійснює понад 20 швидкісних ривків, а також виконує велику кількість стрибків з максимальним зусиллям в умовах активного атлетичного (силового) протиборства. Різноманітні ігрові ситуації вимагають від учасників гри різноманітного арсеналу рухових умінь і навичок. У процесі їхнього вдосконалення досягається значне підвищення рівня фізичної підготовленості, що позитивно впливає на фізичний стан, а отже, на здоров’я людини.
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): http://ddpu.edu.ua:8083/ddpu/handle/123456789/331
Розташовується у зібраннях:Навчальні видання



Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.