DSpace JSPUI
DSpace зберігає і дозволяє легкий і відкритий доступ до всіх видів цифрового контенту, включаючи текст, зображення, анімовані зображення, MPEG і набори даних
Дізнатися більше
Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
http://dspace.ddpu.edu.ua/ddpu/handle/123456789/331| Назва: | Взаємозв'язок фізичної й техніко-тактичної підготовки в заняттях спортивними іграми (теорія волейболу) |
| Інші назви: | навч.-метод. посіб. |
| Автори: | Пристинський, В. М. Пристинська, Т. М. Холодний, О. І. |
| Ключові слова: | спортивні ігри волейбол швидкісно-силові здібності фізична підготовка техніко-тактична підготовленість навчально-тренувальний процес |
| Дата публікації: | 2020 |
| Видавництво: | Вид-во Б. І. Маторіна |
| Короткий огляд (реферат): | У посібнику представлено сучасні організаційно-педагогічні технології щодо удосконалювання організації навчально-тренувального процесу в заняттях спортивними іграми (волейболом). Доведено ефективність впливу прояву фізичних якостей на формування техніко-тактичної підготовленості в заняттях волейболом у контексті встановлення оптимальних параметрів навантаження швидкісно-силового спрямування. Визначене місце швидкісно-силових вправ у мікро-, мезо- і макроциклах спортивної підготовки волейболістів. Для викладачів закладів вищої освіти, тренерів-викладачів ДЮСШ, керівників спортивних секцій з волейболу, здобувачів вищої освіти зі спеціальності фізичне виховання, фізична культура і спорт. |
| Опис: | Спортивні ігри характеризуються різноманітністю техніко-тактичних прийомів і високим емоційним напруженням змагальної діяльності та є ефективним засобом для всебічного розвитку особистості. У процесі занять спортивними іграми використовуються різні види рухової активності: біг, ходьба, стрибки, метання тощо, а під час змагальної діяльності безперервно змінюється ігрова ситуація, безпосередня взаємодія учасників гри. Заняття спортивними іграми позитивно впливають на здоров’я завдяки фізичному навантаженню, що відрізняється змінною інтенсивністю. Неодноразові прискорення темпу руху і стрибки постійно чергуються з раптовими зупинками та ігровими рухами в повільному темпі. Так, наприклад, під час гри в баскетбол приблизно до 40% від загального часу гри припадає на максимальну активність гравців. У середньому за один матч під час занять баскетболом учасник долає близько 7-10 кілометрів і здійснює понад 20 швидкісних ривків, а також виконує велику кількість стрибків з максимальним зусиллям в умовах активного атлетичного (силового) протиборства. Різноманітні ігрові ситуації вимагають від учасників гри різноманітного арсеналу рухових умінь і навичок. У процесі їхнього вдосконалення досягається значне підвищення рівня фізичної підготовленості, що позитивно впливає на фізичний стан, а отже, на здоров’я людини. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://ddpu.edu.ua:8083/ddpu/handle/123456789/331 |
| Розташовується у зібраннях: | Навчальні видання |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| Взаємозв’язок фізичної й техніко-тактичної підготовки (волейбол).pdf | 2,18 MB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.